1. Активный отдых, прежде всего сопряжён с физическими нагрузками. Так что, если Вы сомневаетесь – по силам ли Вам тот или иной маршрут, то лучше проконсультироваться со специалистом, который поможет подобрать Вам маршрут, подходящий именно Вам.

2. В путешествие не следует брать ничего лишнего: выбирая активный отдых следует помнить, что всё, что Вы возьмёте с собой, вы понесёте самостоятельно!

3. Обязательным условием является удобная одежда и обувь

Во что лучше всего одеваться, чтобы не испортить себе отдых?
Необходимо одеваться по погоде и по нормам безопасности!
 Во время путешествия активным маршрутом необходимо иметь при себе: два комплекта обуви – обувь собственно походную, то есть треккинговые ботинки на плотной подошве. Желательно чтобы такая обувь обладала мембраной для того, чтобы отводить от стопы лишнюю влагу, для большего комфорта при ходьбе.  Второй комплект обуви должен быть лёгким (для того, чтобы ноги «отдыхали» во время привалов).
 Одежда: обязательно удобная. Необходим один комплект спального белья, для чего лучше всего подходит бельё термо-класса на синтетической основе. Для путешествий на север либо на восток России или в широты, сопоставимые с широтами данной местности даже в летнее время следует брать тёплый комплект одежды, а также комплект одежды, влаго- и ветрозащитных качеств.
 Далее, следует учитывать специфику направления, то есть куда конкретно Вы собираетесь путешествовать: для горного туризма необходима тёплая одежда, специализированная обувь, фиксирующая стопу в определённом положении.
 Для туризма водного – спасательные жилеты, каски, гермоупаковки для личных вещей.
 Необходимо иметь с собой аптечку с необходимыми лично Вам лекарствами, герметичную упаковку для документов, денег и предметов личной гигиены.
 И конечно, необходимо взять с собой фотоаппарат или видеокамеру для того, чтобы запечатлеть незабываемые моменты Вашего замечательного путешествия.